Tennessee Titans WR AJ Brown membuka pengalamannya dengan depresi, mendorong orang lain untuk mencari bantuan

NASHVILLE, Tenn. — Penerima luas Titans AJ Brown berbagi pesan yang kuat tentang depresi dan bunuh diri di media sosial pada hari Jumat.

Brown mengatakan dalam pesan itu bahwa dia memiliki pemikiran untuk mengambil nyawanya tahun lalu. Dia merasa bahwa dia tidak memiliki harapan untuk hari yang lebih baik dan percaya bahwa segala sesuatunya salah baginya.

Penerima 24 tahun berbicara kepada media pada hari Kamis untuk menindaklanjuti pesannya.

“Saya memposting video itu karena saya ingin mendorong orang lain untuk mencari bantuan kapan pun mereka sedih,” kata Brown. “Saya tidak mempertimbangkan apa sebenarnya depresi itu. Saya tumbuh [up] hanya menepis perasaan saya, dan ini mendapatkan yang terbaik dari saya. Saya hanya ingin menyampaikan pesan positif bahwa saya masih di sini, saya tumbuh, saya diberkati dan harus banyak bersyukur.”

Brown menunjuk penerima New York Jets Elijah Moore sebagai orang kunci yang ada untuknya selama masa-masa gelap. Keduanya adalah rekan satu tim di Universitas Mississippi.

Selain keluarga, Brown berterima kasih kepada pelatih Titans, Mike Vrabel karena membukakan pintu bagi para pemain untuk membicarakan apa pun.

“Saya menghargai AJ [Brown]’s,” kata Vrabel pada hari Senin. “Ini adalah tugas kami, ini adalah bagian dari tugas kami untuk memastikan bahwa mereka dapat mengatasi tekanan hidup, tekanan sepak bola profesional, ketegangan yang kadang-kadang menimpa keluarga mereka. Jika Anda ingin bertanya kepada seseorang bagaimana kabarnya, bersedialah untuk duduk di sana dan mendengarkan mereka. Jangan membuatnya terbang lewat.”

Brown tidak menjelaskan secara rinci apa yang menyebabkan dia berada di tempat yang gelap. Namun kehadiran putrinya — yang lahir pada 28 April 2020 — telah membantunya setiap hari.

Meskipun Brown mengatakan dia berada di tempat yang jauh lebih baik sekarang, dia masih berbicara dengan terapis untuk menjaga kesehatan mentalnya.

“Kami sebagai laki-laki, perasaan kami tidak terlalu diperhatikan,” kata Brown. “Singkirkan hal-hal dari dadamu. Tidak apa-apa untuk berbicara dengan seseorang. Cari bantuan. Kamu harus menjaga otakmu seperti kamu merawat tubuhmu.”